Mi calendario de carreras del 2012

Hace un par de años no hubiera pensado que iba a correr por gusto, ni se me hubiera pasado por la cabeza que iba a correr una carrera popular.
El 2011 fue el año que aprendí a correr de nuevo. Correr por correr fue todo un descubrimiento en mi vida diaria, y una de las actividades más gratificantes. Cuando se empieza una actividad nueva, la que sea, durante la fase de aprendizaje es, probablemente, cuando más se disfruta.
Aunque ya corrí alguna carrera popular ese año, cometiendo todos los típicos errores de novato (no calentar, llevar un ritmo muy alto los primeros kilómetros, …)  fue el 2012 cuando empecé a participar en carreras populares asiduamente. Aunque sé que mis marcas no son gran cosa no me preocupa porque sólo compito conmigo mismo.

 

 

Aunque imagino que no le interesa a nadie, aquí dejo los resultados de mi temporada 2012.

 

Calendario de carreras del 2012.-

 

Fecha Distancia Carrera Tiempo Media
22.01 10km Entreculturas 00.53.26 5.21
26.02 21km Media Latina 02.05.23 5.57
11.03 7km Ciudad Universit. 00.38.29 5.30
06.05 17km Tapia C. Campo 01.35.20 5.36
21.05 10km María Auxiliadora 00.51.03 5.06
28.09 10km Carrera Corazón 00.53.46 5.23
11.11 10km Carrera Marca 00.49.11 4.55
18.11 10km Divina Pastora V. 01.01.07 6.07
02.12 21km Media Villaverde 01.57.00 5.33
31.12 10km San Silvestre V. 00.52.15 5.13

 

Mis conclusiones tras esta temporada:
Mi ritmo es bastante constante, entre 5,10 y 5,20 minutos el kilómetro.
Mi capacidad de mejora en la distancia de 10km es bastante pequeña, con una MMP de 49´.11″ en un recorrido muy favorable creo que es difícil que baje de ese tiempo.
En distancias más largas sí que veo posibilidades de bajar tiempo.

¿Y para el 2013?
Una vez pasada la euforia de participar en carreras populares y viendo el tiempo que se me va entre recoger el dorsal, el chip, llegar al circuito, aparcar, guardarropa, bolsa del corredor, … posiblemente participe en menos carreras y corra más a mi aire. Posiblemente pruebe alguna media maratón más y …
si cuando vi que era capaz de correr 7km, participé en mi primera carrera de 10km; cuando vi que podía correr 15km, intenté mi primera media maratón; quizá debería …

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